Прогрессивная массажная техника - или массажист?
музыка сердца
alltigra
Наступающий прогресс привел нас к выбору между массажистами и массажными приспособлениями. Что лучше: когда вас по старинке разомнут, погладят и потянут, или когда вы ложитесь на массажную кровать и ролики прокатываются под вашим позвоночником, покачивая и даже, если хотите, прогревая тело? Или всевозможные бытовые массажеры для ног и рук, электрические и механические, вакуумные, вибрационные и с излучателями чего-нибудь: лучше ли они, чем простой, может даже архаичный, массажист – или нет? Экономичнее? Эффективнее?


Оздоровительный массаж - что это такое?
tigra
alltigra


статья на сайте

Как поднять уровень энергии? - 3
tigra
alltigra


Статья

Как поднять уровень энергии? - 2
музыка сердца
alltigra

Первая часть - Как поднять уровень энергии - 1

Рассмотрим каждую приходно-расходную статью и поищем способы ее сбалансировать. Невозможно совсем отказаться от расхода энергии, но перестать тратить там, где это не приносит никакой пользы, по силам каждому. А если осознанно идти туда, где, помимо расходования сил, мы получим и ощутимую их добавку, то и вовсе замечательно.

ссылка на статью - на картинке)


Как поднять уровень энергии?
музыка сердца
alltigra
Наверное, у каждого человека бывают моменты нехватки сил, когда дел еще ого-го, а силы уже на исходе. И что в этом случае делать?



продолжение - на сайте

Какая боль... какая боль?
enjoy
alltigra
Боль при массаже: необходима, нужна, или, наоборот, её следует всегда избегать?


Существует два основных мнения о боли при массаже, точнее, три: 1) при правильном массаже должно быть больно, 2) при правильном массаже больно не может быть, 3) при правильном массаже может быть больно – если массируется проблемная или болезненная зона.

Боль при массаже интуитивно, сама собой делится на «правильную» и «неправильную» - ту, которая дает в итоге облегчение и снятие зажимов, и ту, которая сигнализирует, что надо менять массажную тактику.

Продолжение статьи - на моем сайте

Зима: техника безопасности
inthewoods
alltigra

Когда-нибудь (совсем скоро, кстати) мы скажем: мы все-таки были, и мы пережили зиму. Но пока еще мы в процессе, и надо бы таки дожить до весны. И мы это сделаем. Давно замечено, что, когда отшумят новогодние праздники, силы у многих внезапно заканчиваются. Это нормальный процесс, не пугайтесь. Мы предлагаем несколько способов, которые позволят не просто продержаться до весны, но сделать это с удовольствием, а в весну войти не измученными ее ожиданием, а радостными и вдохновенными.

10 причин записаться на массаж
одуван
alltigra

1. Позвоночник. От состояния позвоночника зависит наше самочувствие и уровень энергии. Не стоит пугаться слова «энергия», в данном случае это про самое буквальное понимание: хватает ли вам сил на вашу жизнь? Если вечером ощущение, что вас прокрутили в стиральной машинке, а утро начинается с ненависти к звуку будильника, то энергии точно не хватает. От состояния позвоночника зависит здоровье всего организма. Смещения и зажимы, а также напряженности в позвоночнике приводят к смещению внутренних органов, головным болям, да много к чему нехорошему приводят. Гибкий, здоровый позвоночник – необходимое условие для того, чтобы и весь организм был в норме.

2, 3, и так далее

Массаж - необходимый этап в подготовке к Новому Году!
inthewoods
alltigra
В подготовке к Новому Году, может быть, самое важное – подготовить себя. Иначе и праздник будет скучным, и игрушки с подарками окажутся ненастоящими…

Мой массаж вам поможет:

- Сбросить копившиеся целый год усталость и стрессы, размять и растянуть мышцы, разгладить волнения и морщинки, отрешиться от шума и суеты,

- В тишине прислушаться к себе и узнать, о чем и правда стоит попросить Деда Мороза, и что загадать на Новый Год?

- И войти в Новый Год – обновленным человеком!

Подарите массаж к Новому Году себе и любимым людям!



Тайский массаж в Москве
Ma
alltigra
Один из тех массажей, который дошел до нас, пройдя тысячелетия. Искусство исцеления и релаксации, пробуждения внутренних сил и гармонии души и тела, нахождение баланса между внутренним и внешним миром.
А как это выглядит на практике?Collapse )

?

Log in